Erspare dir langes Suchen und Fehlkäufe. Die nachfolgenden Produkte bestechen durch besondere Eigenschaften, ihren Preis oder inspirieren als Repräsentant einer Produktkategorie. Durch deinen Kauf bei Fremdanbietern mithilfe des jeweils zugehörigen Links (falls genannt) erhalte ich eine Provision.
 | https://amzn.to/3ynO2ui | Ob Preis, Funktion, Stabilität … für mich das Beste, was der Markt hergibt. Perfekt für zusätzliche Einheiten daheim und wenn die Zeit für die Fahrt ins Studio knapp ist. Ich nutze ihn vor allem für die Arme, Schultern und den Rücken. | Bei der Montage an einer Tür war es wegen eines geringen Abstands zwischen Türblatt und -zarge in meinem Fall sinnvoll, eine kleine Aussparung in das Türblatt zu sägen. Kann auch mit Kanthölzern oben/unten an einer Wand befestigt werden. |
 | kein Link, ist im stationären Handel erhältlich | Unglaublich günstig, Vitamin C ist Vitamin C, hier kannst und sollst du auf den Preis achten. | |
 | https://amzn.to/3yvIb68 | Natron/Natriumbicarbonat/Natriumhydrogencarbonat im 5-kg-Großgebinde. | Eine so große Menge im Haus zu haben, macht Sinn, wenn du zum Beispiel regelmäßig entsäuernde Bäder nimmst. Dann ist der Preis kaum schlagbar. |
 | https://amzn.to/3WKCxGC | Mein wohl bedeutendstes Buch in der zuletzt im Jahr 2023 aktualisierten, dritten Auflage. | |
 | https://amzn.to/3SwoKAU | Mein kommerziell erfolgreichstes Buch in der deutschen Urfassung aus dem Jahr 2015. Es wurde auch ins Englische und Italienische übersetzt. | |
 | https://amzn.to/3WLFIxT | Earthing/Grounding/Erdung: Ich habe diese Erdungsmatte selbst gekauft. Die Qualitätsanmutung überzeugt nur bedingt, was aber typisch für vieles aus dieser noch eher jungen Produktkategorie ist. | Meine eigene Erfahrung mit dem Konzept des Groundings ist umfassend positiv, ich empfehle es auch anderen. Allerdings ist dieses Thema hochgradig erklärungsbedürftig, „einfach mal kurz kaufen“ genügt nicht. |
 | https://amzn.to/4fqAD5p | Erdungskissenbezug mit Stecker | Als Ergänzung oder um tendenziell eher lokale Effekte bzw. ganzkörperliche ausgehend von eher lokalen Effekten zu erzielen. |
 | https://amzn.to/4fzYb8a | eine leicht zu bedienende, analoge, mechanische Zeitschaltuhr | Hiermit können vorsichtige Personen etwa Nachts den Einsatz von Erdungsprodukten langsam hochdosieren |
 | https://amzn.to/3WNdkvn | Die geerdete Sandale des namhaften deutschen Produzenten, die etwa bei Elektrikern und Mitarbeitern der Nuklearmedizin beliebt ist. Wichtig: Achte auf das Attribut ESD (Elektronic Static Discharge). | Wir reden über eine ganz andere Qualitätskategorie, wenn es auch um die Sicherheit von Geräten und Industrieanlagen, natürlich auch um den Schutz von Arbeitnehmern geht. |
 | https://amzn.to/3LPIonL | kleine, sehr günstige Pads/Yogablöcke aus hartem Schaumstoff | Nutze sie auch, um an Abduktionsmaschinen den Bewegungsradius und damit die Trainingswirkung zu erhöhen, klemme sie einfach zwischen Knie und Polster der Maschine; stelle dich drauf, wenn du Hüft-Kickbacks oder Hüft-Sidekicks machst. |
 | https://amzn.to/3Ys2sUQ | Verkapselte, gefriergetrocknete Leber von neuseeländischen, grasgefütterten Weiderindern | Strong, strong buy! |
 | https://amzn.to/4dpZogj | Das Angebot an Klimmzugstangen ist sehr groß. Diese empfehle ich, weil sie mit variablem Winkel „über Eck“ montierbar ist. Genau danach habe ich lange gesucht und mir ist keine andere bekannt, die dies ermöglicht. | |
 | https://amzn.to/3ymfN6C | Die Vibrationsplatte in meinem Wohnzimmer. Ob bei Glätte, Regen oder, um beim Bewegen das Fernsehen einzuschalten, diese Rüttelplatte ist mein „Lebensretter“. | belastbar bis 120 kg, ich bin etwas schwerer und nutze sie trotzdem |